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MindFullness 25 Horas

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ME INTERESA

La formación recibida en el curso Mindfulness permite al alumno identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness tanto en la práctica profesional como personal para aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.

Gracias a esto, el alumno aprenderá a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones, mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional.

Categoría:

Descripción

Entre los contenidos que se imparten en el curso se incluye:

-El Mindfulness.
-Diferencia entre meditar y Mindfulness.
-Elementos implicados en la práctica de Mindfulness.
-Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional.
-Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional.

Al finalizar la formación se entregará el diploma acreditativo correspondiente.

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